Tag: hujšanje
11
Jul
Fitnes: Kako, kje in zakaj začeti
Fitnes je v osnovi beseda, ki izvira iz angleškega izraza »to be fit«, torej biti v dobri fizični kondiciji,
27
Jun
Razstrupljanje telesa: Zakaj je pomembno
Detox je prepoznavna beseda v svetu zdravja in prehrane, vendar menim, da se premalo zavedamo pomembnosti
25
Jun
Redno gibanje za boljše zdravje in počutje
Kvaliteta in količina hrane ki jo zaužiješ, je ključnega pomena za tvoje zdravje. Vendar tudi gibanje je nadvse
08
Jun
Sladkor: Kako se znebiti odvisnosti
Hrana je neka oblika zasvojenosti in na seznam živil, ki takšno zasvojenost zagotovo povzročajo, uvrščamo sladkor.
07
Jun
Stres lahko zavira proces hujšanja
Stres je sestavni del našega življenja, a naj ne postane stalni spremljevalec vašega življenja. In ravno stres je
