Tag: zdrava prehrana
Fitnes: Kako, kje in zakaj začeti
Fitnes je v osnovi beseda, ki izvira iz angleškega izraza »to be fit«, torej biti v dobri fizični kondiciji,
Razstrupljanje telesa: Zakaj je pomembno
Detox je prepoznavna beseda v svetu zdravja in prehrane, vendar menim, da se premalo zavedamo pomembnosti
Zdravo prehranjevanje: Kako se ga lotiti
Zdravo prehranjevanje ti lahko pomaga pri izgubi odvečne teže in ti da več energije. Prav tako lahko izboljša tvoje
Čustveno prenajedanje: Kako se spoprijeti s težavo
Čustveno prenajedanje je težava večine ljudi, ki se bojuje z odvečnimi kilogrami. Veliko ljudi je odvisnih od
Sladkor: Kako se znebiti odvisnosti
Hrana je neka oblika zasvojenosti in na seznam živil, ki takšno zasvojenost zagotovo povzročajo, uvrščamo sladkor.
Zakaj je pomembno, da najdemo notranji mir
Kaj je pravzaprav notranji mir? Vsi imamo nekakšno predstavo, kaj naj bi pomenil notranji mir. Omenjeno stanje si
Stres lahko zavira proces hujšanja
Stres je sestavni del našega življenja, a naj ne postane stalni spremljevalec vašega življenja. In ravno stres je
